羊肉萝卜汤

2022-01-27

冬吃羊肉,是非常合适的,因为羊肉性温,能给人体带来热量。中医说它是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之妙品,是一种良好的滋补强壮食物。由于羊肉含有铁钙、铁质,高于猪、牛肉,所


鲜虾小馄饨【宝宝辅食】

2022-01-19

主料 虾仁100克 饺子皮14张 胡萝卜15克; 辅料 柠檬适量


鲜虾豆腐饼【宝宝辅食】

2022-01-17

主料 豆腐200克 虾仁50克 淀粉35克 鸡蛋1个;辅料 油 / 盐 / 鲜菇粉 / 葱花 / 柠檬适量


宝宝版水煮鱼【宝宝辅食】

2022-01-13

主料 海鲈鱼150克 蛋清20克 豆芽15克 油菜10克;辅料 番茄1个 番茄酱15克 淀粉10克


宝宝生煎包【宝宝辅食】

2022-01-11

主料 韭菜70克 饺子皮16张 粉条30克 胡萝卜15克 木耳15克 淀粉4克 鸡蛋1个; 辅料 油适量 鲜菇粉适量 酱油适量 盐适量 素蚝油适量


茄子焖面【宝宝辅食】

2022-01-07

主料 面条120克 茄子1段 猪肉末50克 西红柿1个;辅料 圆葱20克 油 / 素蚝油 / 酱油 / 鲜菇粉适量


酥香牛肉饼【宝宝辅食】

2022-01-05

主料 牛肉馅50克 胡萝卜15克 莲藕20克3人份;辅料 鲜菇粉1克 鹌鹑蛋2个


香软奶条【宝宝辅食】

2021-12-31

主料 奶粉60克 酸奶35克3人份; 辅料 蔓越莓8克


苹果燕麦饼【宝宝辅食】

2021-12-29

主料 普通面粉100克 燕麦片50克 牛奶130克 苹果1个3人份; 辅料 鸡蛋1个 油 / 柠檬适量


夹心蛋饼【宝宝辅食】

2021-12-27

主料 虾仁50克 即食玉米粒30克 茭白30克;辅料 西蓝花20克 奶酪20克 鸡蛋3个 油 / 鲜菇粉 / 盐 / 柠檬适量