2021-04-20
图源:作者@发生虾米大树冬所需食材草鱼1条、姜片、葱段、料酒、白胡椒粉老抽、生抽、桂皮、八角、香叶、五香粉水、食用油、白糖、盐、醋做法攻略1.草鱼切成2-2.5cm鱼片2.腌鱼片,加入姜片、白胡椒粉、料酒、生抽、老抽少许,拌匀3.放入冰箱里隔夜腌制,第二天取出4.风干1-2h,或用纸擦干鱼表面5.锅里倒入多半锅油、6分热后转中火,放入鱼块,每面炸1-1.5min6.根据个人口味可进行复炸,每次每面30秒,鱼肉变红即可出锅图源:作者@晓杨美食左滑查看更多7.准备料汁:放入料酒、生抽、老抽、葱段、姜片、八角、干辣椒、香叶、桂皮、五香粉、胡椒粉等,再加入白糖和水,大火煮开后转小火,煮5-6分钟,出锅前倒入盐和糖调味,过滤大料后即可完成8.料汁准备好后将鱼片侵泡,即可享用图源:作者@晓杨美食
所需食材
做法攻略
谷雨前后湿气大,多吃“三荤三素”,顺应节气,不分体质全家受益
“补钙”要趁早
阿胶的用法
水煮鱼的鱼头、鱼尾、鱼骨时间要煮久,味道更香辣,特别下饭
中小学生肥胖率超10%,该如何实现不影响发育的减肥
2021北京国际餐饮外卖包装容器展览会
粉蒸牛肉
茄汁牛肉丸
叉烧猪软骨
酒酿三文鱼